L'Alchimie de la Transformation

Mon chemin de guérison dévoilé.

Hymne à la joie

J'avais envie de démarrer ma toute première saison du défi des 100 jours de Lilou Macé. C'est un programme gratuit pour cultiver une intention pendant 100 jours. Un voyage de transformation de soi. (Voici un lien pour regarder une vidéo à ce sujet.) J'avais envie de...

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24 recettes de petit-déjeuner pour changer de vie

Le bébé est né! Je suis super fière du travail que ma collègue Catherine et moi avons réalisé ensemble. A votre demande, nous avons créé un livre digital pour vous coacher dans votre changement de petit-déjeuner. Des recettes de petit-déjeuner, avec des variantes et...

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La réponse à vos questions sur le petit-déjeuner

Décidément, le sujet du petit-déjeuner vous passionne : vous nous avez posé  (à Catherine Piette et à moi) 422 questions ! (334 contributeurs, des mails, des commentaires sur Facebook et sur le blog, ainsi que sur notre formulaire de réponses). Catherine vous a rédigé...

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Comment faire du lait de chanvre?

La recette d'un excellent lait protéiné végétal! Super simple, sain et rapide. On adore ça, non? Le lait végétal est une bonne base pour de nombreux petits déjeuners mais il n'est pas toujours évident d'en trouver de bonne qualité. Ils sont souvent trop sucrés et...

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Le dilemme du petit-déjeuner

Est-ce que je dois vraiment manger le matin? Je n'ai pas le temps, je n'ai pas faim,... Il faut une tartine, un yaourt et un jus d'orange. Vous connaissez ces rengaines? Adolescente, je lisais les informations nutritionnelles dans les magazines et sur les boîtes de...

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Rejoignez la tribu!

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