L'Alchimie de la Transformation

Mon chemin de guérison dévoilé.

Le Nia: bouger devient fun!

Vous n'aimez pas le sport? J'ai une super idée pour vous: tester le nia! Je pratique ce mélange de danse et de plusieurs disciplines orientales depuis quelques mois et j'adore. Ça me donne la pêche et je m'amuse comme une petite folle. Sans compter que je me suis déjà...

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La fatigue hivernale

Et si nous suivions notre rythme naturel? J'ai bien des difficultés à me mettre en route le matin depuis le retour du froid, pas vous? Mon corps proteste contre l'activité frénétique que je cherche à lui imposer. Je commence à reconnaître les premiers signes: plus de...

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Qu’est-ce qui a besoin de mourir?

Qu'est-ce qui a besoin de mourir? A l'occasion du passage à l'automne, j'avais envie de vous partager mes réflexions depuis l'intimité de mon salon. Quelques mots de vous à moi. Avec amour, Aline

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Muffins au chocolat sans gluten

Parce qu'il n'y a pas de mal à se faire du bien, je vous présente une nouvelle catégorie dans mon blog: les recettes de la Mamma! Je vais faire des jaloux car j'ai une adorable maman qui cuisine comme la fée qu'elle est! Inspirée par les explorations de ma collègue...

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Prévention pour les mauvais jours.

Ma trousse de secours pour coups durs. Aujourd'hui, je me suis sentie d'humeur fourmi: prévoyante. J'ai décidé de mettre au point tous les outils et toutes les belles choses qui me redonnent sourire et espoir quand la vie me secoue. Et puis m'est venue l'impulsion de...

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Et si on se faisait plaisir pour les fêtes?

Peu importe que fêtiez ou non Noël et Nouvel An, je suis sûre que vous êtes bombardé(e) d'articles et de mails vous mettant en garde contre les excès caloriques et autres dangers culinaires de cette fin d'année.  La dépression hivernale, le taux de suicides et la...

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Rejoignez la tribu!

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